10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза

0
21
просмотр
10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза Жми, чтобы получить больше информации про курс: 10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза
курс: 10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза

Совместив знания, полученные Александрой на кафедре «ЛФК и спортивной медицины». С собственным самообразованием в области лечебной физкультуры и здорового фитнеса. Александра Бонина разработала специальную программу упражнений для коррекции гиперлордоза.

Программа включает в себя 5 мини-занятий по 2 упражнения на пресс. От более простого к более продвинутому варианту с эластичной лентой.

Упражнения направлены на продвинутое укрепление передней брюшной стенки. А также коррекции положения корпуса, улучшение тонуса живота и осанки.

Ознакомиться с программой
СойдётНормальноХорошоОтличноИдеально Пожалуйста оцените
Загрузка...
Александра Бонина
Спортивный врач и врач ЛФК (лечебная физкультура). Специалист в области лечения такого заболевания как остеохондроз и многие другие болезни спины.
ПОДЕЛИТЬСЯ

Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here