Жми, чтобы получить больше информации про бесплатный курс - Здоровая спина На бесплатном 4-дневном онлайн-марафоне, Александра Бонина расскажет вам, как вернуть хорошее самочувствие пояснице в домашних условиях.
Обязательно посетите марафон, если у вас бывают неприятные ощущения в области поясницы, или ощущается скованность движений в спине. Если появляется дискомфорт в пояснице при наклонах и других бытовых движениях. Или появляются усталость, дискомфорт в области спины уже после первого часа работы сидя.
Ознакомиться с курсом
