Жми, чтобы получить больше информации про бесплатный курс - Утренние ритуалы Как просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья
На бесплатном онлайн мастер-классе Александра Бонина разберёт 2 самые частые и вредные привычки с утра. Вызывающие боль в спине в будущем или даже в этот же день.
Вы узнаете как просыпаться быстрее, но без стресса и насилия над нервной системой.
Как встретить новый день с большей энергией и приливом сил. Узнаете о 3 опасных движениях для позвоночника, которых должен избегать каждый из нас в первый час после пробуждения.
