фото Владимира Молодова

Владимир Молодов


Биография Владимира Молодова:

Элитный тренер по бодифитнесу с активным стажем 11 лет помогает мужчинам и девушкам разных возрастов, страдающим от лишнего веса или худобы, сделать свое тело красивым, сильным и сексуальным. Прежде чем стать персональным тренером по бодибилдингу и бодифитнесу, он прошел путь от слабого и худого 12-летнего подростка до чемпиона России по бодибилдингу. Сегодня Владимир тренирует московскую элиту, и месяц индивидуальных занятий с ним стоит 50000 рублей.

Даже в дорогих Московских фитнес-центрах, где Владимир Молодов тренирует своих учеников, часто так называемые «профессионалы» заставляют девушек делать упражнения, от которых активно растут плечи и уменьшается грудь. В один прекрасный момент его терпение лопнуло и он решил записать серию видео-курсов специально для девушек, чтобы и они узнали, как правильно и эффективно тренироваться в спортивном зале, а не заниматься ерундой или, что еще опаснее, слушать рекомендации дилетантов.

До того, как Владимир Молодов стал персональным тренером, его уволили из трех фитнес-клубов, потому что клиенты слишком быстро получали результат и уходили, однако, он не мог работать иначе, потому что просто не хочет обманывать людей. В его положении до идеальной формы было очень далеко, потому что он просто не знал, как правильно соблюдать диету и тренироваться. Однако, полный решимости, он все-таки начал свои занятия, чем обрек себя на кучу неудач и огромную потерю времени. Сейчас Владимиру стало понятно, что масса его не росла по причине несбалансированного питания и полного отсутствия техники тренировок!

В 17 лет к Владимиру пришла удача, его взял под свою опеку призер чемпионата мира по бодибилдингу Вячеслав Лякин, который в ужасе перечеркнул всю его систему тренировок и стал его наставником в науке создания красивого и сильного тела. В итоге, тренируясь и соблюдая диету, Владимир Молодов добился невероятных результатов, набрав уже в 19 лет 108кг чистой мышечной массы, что обеспечило ему победу на чемпионате России по бодибилдингу в 1996 году. Когда настал кризис, и спортсменам перестали платить, он решил начать карьеру тренера.

Леди-фитнес

Леди-фитнес

Владимир Молодов

Благодаря видеокурсу Вы сможете одеваться, как хотите, и раздеваться без комплексов. Вы сможете носить ранее запретные модели — дерзкие и сексуальные. И любая вещь будет смотреться на вас просто потрясно. А отдых на пляже из мук от стыда превратится в удовольствие от флирта и восхищения вами.

Вы станете по-настоящему счастливой женщиной. Уверенная в себе леди, которая уважает себя и которой восхищаются вокруг, гордая тем, что всего этого добилась своими силами, а не пластическими операциями, — вы заслуживаете этого! Так что не отказывайте себе в возможности получить всё это и даже больше!


Экстремальный набор массы

Экстремальный набор массы

Владимир Молодов

Курс имеет несколько версий: 1-ая Базовый видеокурс, основанный на 3-дневной системе тренировок. 15 уроков с секретами выполнения основных упражнений. Вы достигаете цели, занимаясь 3 раза в неделю по 30-60 минут.

Или же 2-ая версия: Продвинутый курс для опытных атлетов, содержащий 5-дневный план тренировок. 19 видеоинструкций по выполнению упражнений, используемых профессионалами бодибилдинга. Впечатляющий результат за 9 недель при занятиях 5 раз в неделю.


Супер-рельеф

Супер-рельеф

Владимир Молодов

Курс разделен на 2 условных блока, 1-ый Теоретический блок содержит 10 видеоуроков, которые подготовят вас к плодотворной работе над собой. Вы узнаете когда начинать тренировки, как грамотно принимать витамины, аминокислоты и жиросжигатели, как избежать основных ошибок.

2-ой блок это программа тренировок. Интенсивный курс, который содержит 4-дневный план тренировок на разные группы мышц. Подробное описание техники выполнения и секретные упражнения профессионалов. Результат уже за 40 дней при занятиях 4 раза в неделю.


Уличный бодибилдинг - Workout

Уличный бодибилдинг - Workout

Владимир Молодов

Вы получите 10 видеоуроков для результативных тренировок на свежем воздухе. А также секреты уличного бодибилдинга. Создайте красивое тело с помощью интенсивного тренинга на улице.

Упражнения на все основные группы мышц: спина, бицепс, трицепс, пресс, ноги, голени - благодаря которым вы сможете укрепить тело и избавиться от худобы или сжечь лишний жир и прорисовать рельеф своих мускулов. Результат уже за 45 дней при занятиях 4 раза в неделю.


Секреты идеального пресса

Секреты идеального пресса

Владимир Молодов

Данный видео-курс это единственная в российском интернете программа с помощью которой вы сделаете свой живот подтянутым, накачанным и плоским, именно таким, которым вы будете любоваться в зеркале каждый день. В курсе Владимир подробно и наглядно покажет, как на самом деле следует тренироваться, чтобы накачать 6 кубиков идеального пресса от которого не сможет оторвать взгляд не одна девушка. Владимир расскажет Вам, сколько на самом деле следует тренировать пресс, чтобы уже через пару месяцев увидеть первые кубики на животе. Вы освободите пресс от жира с помощью эффекта местного сжигания, который не признают новомодные "гуру", однако о его эффективности писал в своей книге легенда бодибилдинга, Арнольд Шварнегер.


Базовый тренинг на массу

Базовый тренинг на массу

Владимир Молодов

После просмотра этого курса Вы будете четко понимать, как именно выполнять упражнения на разные группы мышц, чтобы давать им максимальную нагрузку и получить в результате гарантированный прирост мышечной массы вместо отсутствия результатов или травмы. Курс содержит 14 подробных видео-уроков, где Владимир Молодов детально показал технику выполнения каждого упражнения на разные группы мышц над которыми следует работать при наборе мышечной массы. Если у вас есть лишний вес, то естественно, тренируясь на массу, вы от него не избавитесь, однако тренинг вам также совершенно необходим, потому что, если вы сейчас начнете активно работать над сжиганием жира, то вскоре обнаружите, что ничего кроме костей и кожи не осталось.


Секреты спортивной диеты

Секреты спортивной диеты

Владимир Молодов

Видео-курс содержит 32 подробных видео-урока, в которых Владимир детально, во всех тонкостях рассказал, как составить себе диету на массу, рельеф или качество мышц, учитывая свои индивидуальные особенности. После просмотра курса с помощью его уникальной таблицы вы легко составите себе диету с учетом конкретно ваших параметров. Ваша персональная диета станет прочным фундаментом для больших мышц и гарантией избавления от жира. Вы узнаете какие изменения произошли в области спортивного питания за последние несколько лет, как точно определить тип телосложения, чтобы правильно составить диету. Узнаете о самых главных питательных веществах, которые нужны нашему организму, какую роль они играют и, самое главное, как их правильно сбалансировать, чтобы гарантировать рост мышц или избавление от жира.


Секреты спортивного питания 2.0

Секреты спортивного питания 2.0

Владимир Молодов

Видео-курс содержит 30 видео-уроков, в которых Владимир подробно рассказал, как выбирать и максимально эффективно применять лучшие спортивные добавки, чтобы увеличить свои результаты в несколько раз и накачать красивое мускулистое тело за 2-3 месяца. Вы узнаете об основных спортивных добавках, их особенностях и способах применения. Вы узнаете о том как пить протеин, гейнер или углеводные напитки, чтобы получить максимальный результат вместо расстройства желудка или ожирения. Узнаете все об аминокислотах, которые также как и белок служат строительным материалом для ваших мускулов, гарантируют хорошую работу иммунной и нервной систем, выполняя целый ряд важных функций в вашем теле... В результате полугодового исследования на группе людей Владимир и его команда выяснили, какие жиросжигатели работают, а какие приносят больше вреда, чем пользы. О первых и о вторых он расскажет вам в третьей части видео-курса.


Запрещенные методы бодибилдинга

Запрещенные методы бодибилдинга

Владимир Молодов

Видео-курс содержит 14 пошаговых видео-уроков, в которых Владимир детально рассказывает о грамотном подходе в употреблении стероидов, анаболиков и гормональных препаратов в спорте, чтобы за рекордно короткие сроки увеличить свою мышечную массу на 5-10кг, без риска потерять здоровье. К сожалению, в большинстве случаев у атлетов нет никаких знаний о правильном применении таких препаратов, и они начинают принимать их без меры и всякого здравого смысла, чем обрекают себя на массу побочных эффектов. Последствия неправильного приема сильных стероидов могут быть просто ужасными, и причина всему - простое отсутствие меры и знаний правильного применения, как и в любом деле. В каждом видео-уроке детально описываются конкретные пропорции стероидных и восстановительных препаратов по дням, на протяжении всего наиболее безопасного временного цикла.