Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной

0
648
просмотров
Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной Жми, чтобы получить больше информации про курс: Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной
курс: Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной

В данном видео-курсе содержится ровно 7 комплексов утренних упражнений на каждый день недели. В каждом комплексе Александра Бонина подобрала упражнения совершенной разные. Кроме того каждый комплекс записан под разную приятную музыку.

Занятия очень просты. Все что вам потребуется – это включить очередное видео с комплексом. И повторять все упражнения, а также движения за Александрой, в заданном темпе и количестве повторений.

Таким образом, вам не нужно будет думать над тем. Как быстро выполнять упражнения. Сколько раз их делать, сколько упражнений выполнять. И уложитесь ли вы по времени.

Обучающий материал помещён в архив!
СойдётНормальноХорошоОтличноИдеально Пожалуйста оцените
Загрузка...
Александра Бонина
Спортивный врач и врач ЛФК (лечебная физкультура). Специалист в области лечения такого заболевания как остеохондроз и многие другие болезни спины.
Поделиться:

Warning: Use of undefined constant rand - assumed 'rand' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/u1135182/data/www/info-produkt.ru/wp-content/themes/ionMag-child/functions.php on line 648

Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here