Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной

0
29
просмотров
Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной Жми, чтобы получить больше информации про курс: Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной
курс: Утренняя зарядка за 10 минут с Александрой Бониной

В данном видео-курсе содержится ровно 7 комплексов утренних упражнений на каждый день недели. В каждом комплексе Александра Бонина подобрала упражнения совершенной разные. Кроме того каждый комплекс записан под разную приятную музыку.

Занятия очень просты. Все что вам потребуется – это включить очередное видео с комплексом. И повторять все упражнения, а также движения за Александрой, в заданном темпе и количестве повторений.

Таким образом, вам не нужно будет думать над тем. Как быстро выполнять упражнения. Сколько раз их делать, сколько упражнений выполнять. И уложитесь ли вы по времени.

Ознакомиться с курсом
СойдётНормальноХорошоОтличноИдеально Пожалуйста оцените
Загрузка...
Александра Бонина
Спортивный врач и врач ЛФК (лечебная физкультура). Специалист в области лечения такого заболевания как остеохондроз и многие другие болезни спины.
ПОДЕЛИТЬСЯ

Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here