Курсы

Данный видео-курс содержит более 20-ти часов видео-уроков, которые помогут вам разобраться с PHP и MySQL раз и навсегда!

Курс предназначен как для новичков, которые не знают HTML, так и для тех, кто уже хорошо знает и HTML, и CSS.

Просмотрев этот видео-курс вы сможете начать создавать достойные сайты и зарабатывать свои первые деньги на сайте!

Это специальный отчет и чек-листы, которые содержат более 30 страниц ценного практического материала на внедрение.

Эта программа очень хорошо впишется в ваши тренировки, но может использоваться и отдельно. Все упражнения, просты и весьма эффективны.

На мастер-классе вы получите четкий пошаговый план восстановления при проблемах с грудным отделом позвоночника.

Упражнения простые, подойдут людям любого возраста, пола и физической подготовки не требуют сильных физических усилий!

Всего 35 дней, за которые вы улучшите тонус и увеличите силу ягодичных мышц без вреда для позвоночника в домашних условиях.

Данная программа содержит 10 упражнений на пресс для коррекции гиперлордоза. От более простого к более продвинутому варианту.

Это специальная программа с вечерней гимнастикой для тех, кто работает сидя.

Вы получите готовые комплексы упражнений для занятий, овладеете техникой правильного выполнения разных типов упражнений.

Благодаря этой программе вы научитесь правильно приседать, начиная с самых легких вариантов приседания и заканчивая классическими.