Артрозу — НЕТ! Восстановительная гимнастика при артрозе

0
741
просмотр
Артрозу - НЕТ! Восстановительная гимнастика при артрозе
курс: Артрозу - НЕТ! Восстановительная гимнастика при артрозе

Совместив знания, которые Александра Бонина получила на кафедре ЛФК. А также спортивной медицины с собственным самообразованием в области лечебной физкультуры и здорового фитнеса. Она разработала специальную программу упражнений для восстановления здоровья шейного отдела позвоночника.

Комплексы упражнений из данного курса не занимают много времени. Нужно будет заниматься по 20-30 минут в день, 3-6 дней в неделю. Даже самый занятой человек сможет выделить это время на свое здоровье.

Стоит отметить, что упражнения подходят для людей всех возрастов и уровня физической подготовки. Они не сложные, приятные, и большое количество клиентов Александры Бониной уже просто не могут жить без них.

Обучающий материал помещён в архив!
Александра Бонина
Спортивный врач и врач ЛФК (лечебная физкультура). Специалист в области лечения такого заболевания как остеохондроз и многие другие болезни спины.
Поделиться:

Оставьте отзыв

Пожалуйста, напишите свой отзыв!
Please enter your name here